Hello tout le monde, le 10 Mai dernier j’ai participé à une Master class by Stéphania Prucien dont le thème était: Comment prendre soin de son visage? Comment traiter les tâches et l’acné?
Je n’ai pas vraiment de problème de peau mais je souhaitais partager ce moment avec ma cousine qui a déjà essayé diverses méthodes pour se débarrasser de l’acné et puis… on a jamais fini d’apprendre.
J’ai essayé de vous faire un petit résumé de ce moment mais le mieux c’est sûrement de vous inscrire à sa prochaine materclass.
LES ESSENTIELS:
- Un savon doux pour laver et nettoyer votre visage quotidiennement
- Une crème de jour (elle ne sera pas nécessaire en été)
- Une crème de nuit « j’ai essayé une fois mais j’avoue que je n’y pense pas tout le temps »
- Une crème solaire « la mienne est celle de chez Nuhanciam qui ne me quitte plus ». Stéphania conseille celle de chez Biolissime et Avène qui sont non grasse
- Un sérum (vérifier si il est photosensibilisant ou pas afin de ne pas avoir de mauvaises surprises)
LES SOINS PROFONDS:
- Il est idéal de faire un gommage tous les 15 jours parce que la peau suit un cycle pendant 21 jours, c’est à dire qu’il y a des cellules qui meurs et d’autres qui naissent. Il faut donc se débarrasser des peaux mortes. NB: Pour les femmes enceintes, un gommage par mois fera l’affaire. Cependant, il est recommandé de pas réaliser ce soin excessivement car il peut abîmer la peau. Idéal avant une épilation.
- Ensuite, vous pouvez faire un masque, ce dernier apaisera votre peau de l’agression de l’étape précédente. Le must reste l’argile car elle est purifiante, assainissante et absorbante (à éviter pour une peau grasse). Vous pouvez le faire une à deux fois par mois.
- Pour les masques hydratants, vous pouvez en faire 1 à 2 fois par semaine. Il est même important d’en faire un après l’argile qui a tendance a assécher.
POINT INFO:
- La peau mature est une peau qui vieillit avec l’âge, on peut avoir une belle peau mature. Et oui!!!
- La différence entre le gommage et l’exfoliant. est que l’exfoliant est normalement plus doux et il boostera le renouvellement cellulaire de votre peau
- Ayez une routine adapté aux problématiques de votre peau (ex: anti tâches, anti acné)
- Quand vous traité l’acné vous aurez tendances à avoir des boutons avant de constater une amélioration
- N’hésitez pas à hydrater votre peau le soir
- Pour les peaux grasses, vous pouvez utiliser les huiles végétales de jojoba et d’abricot
Pour les peaux sèches, l’huile de géranium, d’argan ou encore d’amande douce
« Prendre soin de votre visage ne doit pas devenir une contrainte mais plutôt une succession de gestes de plaisir et de bien-être ».
Stépahania Prucien
