Grossesse: Cheveux Naturels mode d’emploi

Grossesse: Cheveux Naturels mode d’emploi

Salut les filles, 
 
Je n’ai pas encore d’enfants mais ayant observé ce que les hormones d’une femme enceinte peuvent entraîner sur nos cheveux, j’ai choisi de faire un article abordant ce sujet.
 
Quelque soit votre type de cheveux, qu’il soit naturel ou traité chimiquement la grossesse est souvent facteurs de chutes terribles chez beaucoup de femmes.
 
En effet, soit l’on arbore une Idyllique chevelure pendant la grossesse (fournie, épaisse, longue et soyeuse); soit les cheveux sont ternes, secs et s’affinent.
Crédit photo: Mahogany Curls

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PLUSIEURS FACTEURS SONT A RETENIR:

  • Le stress accumulé durant cette période, 
  • Une Asthénie (grande fatigue) peut subvenir pendant et après la grossesse,
  • Une diminution du taux d’œstrogènes qui entraîne la diminution l’irrigation sanguine du cuir chevelu.
  • Des carences en fer (Anémie) et en vitamines…      

 

ALORS? COMMENT Y REMÉDIER?

Crédit photo: Google Images

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  1. Buvez beaucoup d’eau afin de vous hydratez de l’intérieur
  2. Privilégier des produits capillaires naturels 
  3. Dormez sur une taie d’oreiller en satin ou attaché les cheveux avec un foulard dans la même matière pour éviter les frottements
  4. Privilégiez lhydratation de vos cheveux en utilisant un lait ou une eau capillaire. 
  5. Tous les 15 Jours vous pouvez faire un masque profond protéiné ou hydratant et un bain d’huile une fois par mois sous cellophane pendant 30 minutes.
  6. Démêler les cheveux à l’aide d’un peigne à dents larges.
  7. Faites une cure de compléments alimentaires ou de Levure de Bière pour renforcer vos ongles et vos cheveux.
  8. Consommez 5 fruits et légumes par jour. Faites le plein de vitamines!
  9. Beaucoup d’entre vous privilégies les coiffures protectrices ce qui est bien. Cependant, éviter les coiffures trop serrées ou trop lourdes afin de limiter les tractions.
  10. Une fois par semaine consommez des aliments riches en fer tels que des lentilles, des épinard, du thym, du foie de veau, des coquillages, de la viande rouge, du cumin, du poisson et bien sûre du CHOCOLAT).
Voili, voilou. J’espère vous avoir aidé à maintenir votre chevelure en santé durant cette période magique qu’est la grossesse. Si vous avez des questions n’hésitez pas à me laisser un petit commentaire.
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